Меню

Зож сила алкоголь могила

Русские пробежки. кричалки

ТРЕЗВОСТЬ ОТЦА — ПРИМЕР ДЛЯ МАЛЬЦА

НАСТОЯЩИЙ РУССКИЙ ТОТ,
КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ

РУССКИЙ, ЗНАЧИТ — ДРУЖНЫЙ!

ТРЕЗВЫЙ ГОРОД ГРОМЧЕ КРИКНИ
ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

КТО МЫ? РУССКИЕ!
ЧТО ВЫБИРАЮТ РУССКИЕ?
РУССКИЕ ВЫБИРАЮТ СПОРТ!

ЭТО ТРЕЗВАЯ РОССИЯ
С НАМИ ВОЛЯ, С НАМИ СИЛА!

КОГДА МЫ ЕДИНЫ — МЫ НЕПОБЕДИМЫ!
ОДИН ЗА ВСЕХ — И ВСЕ ЗА ОДНОГО!

КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ
РОВНО ДЫШИТ, СИЛЬНО БЬЁТ!

КТО КУЛЬТУРНО, В МЕРУ ПЬЁТ?
ТОТ КУЛЬТУРНЫЙ ИДИОТ!

ПИВО — ПОЙЛО ДЛЯ ДЕБИЛА (БЫДЛА)!

ПИВО — МЕРЗОСТЬ, ВЫБЕРИ ТРЕЗВОСТЬ!

СПОРТ — СИЛА! АЛКОГОЛЬ — МОГИЛА!
ТРЕЗВОСТЬ – СИЛА, алкоголь – МОГИЛА!
СПОРТ — СИЛА, БУХЛО МОГИЛА!

ПАПА ПИЛ — СЫН ДЕБИЛ!
МАМА ПИЛА — ДЕБИЛА РОДИЛА!

СЛАВА ПРЕДКАМ, СЛАВА РОДУ
СЛАВА РУССКОМУ НАРОДУ!

ТРЕЗВЫЕ ПРЕДКИ — ЗДОРОВЫЕ ДЕТКИ!

ТРЕЗВЫМ ДЕВУШКАМ-ТРЕЗВЫХ ПАРНЕЙ!
ТРЕЗВЫМ ПАРНЯМ — ТРЕЗВЫХ ДЕВУШЕК!
ТРЕЗВОСТЬ — НАША ТРАДИЦИЯ!

ЗА ТРЕЗВЫЙ НИЖНИЙ НОВГОРОД!

ЗА ЗДОРОВУЮ РОССИЮ!

Я — РУССКИЙ, Я — ТРЕЗВЫЙ!
МЫ — РУССКИЕ, МЫ — ТРЕЗВЫЕ!

ЕСЛИ ПИВО, ВОДКУ ПЬЁШЬ
ТЫ РОССИЮ ПРЕДАЕШЬ!

ЕСЛИ МАМА ПЬЁТ ПИВКО
ДЕТКАМ БУДЕТ НЕЛЕГКО

КУРИЛЬЩИК — СЕБЕ МОГИЛЬЩИК!

КТО НЕ КУРИТ ТАБАЧОК,
ТОТ ХОРОШИЙ МУЖИЧОК!

ЕСЛИ КУРИШЬ ТЫ ТАБАК
ЗНАЧИТ, ТЫ РОССИИ ВРАГ!

НАСТОЯЩИЙ ПАТРИОТ
КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ!

АЛКОГОЛЬ И ТАБАК —
ВЛАСТИ НУЖЕН ДУРАК!

АЛКОГОЛЬ И ТАБАК —
НАШЕЙ РОДИНЕ ВРАГ!

ОТКАЖИСЬ ОТ ЭТОЙ ДУРИ
ЛЮДИ УМНЫЕ НЕ КУРЯТ!

НЕ БУДЬ СТАДОМ
ОТКАЖИСЬ ОТ ЯДА!

ЧТОБ В СЕМЬЕ БЫЛ ВЕЧНЫЙ МИР
ПЕЙ НЕ ВОДКУ (ПИВО), А КЕФИР

ДОБРОЕ БРАТСТВО — МИЛЕЕ БОГАТСТВА

КУРИТ ДЕВУШКА, РЫДАЕТ
ЛЬЁТ СЛЕЗУ БЛЕСТЯЩУЮ
МИЛЫЙ ДРУГ РЕШИЛ ЖЕНИТЬСЯ
ВЫБРАЛ НЕКУРЯЩУЮ..

Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ
МАТОМ НЕ РУГАЮСЬ
ПОТОМУ ВЕСЬ МИР ЛЮБЛЮ
СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ

ПРИСЕДАНИЯ ПОД СКАНДИРОВАНИЕ:

НЕ КУРИ, НЕ БУХАЙ
ОТЖИМАЙСЯ, ПРИСЕДАЙ!

СПОРТ — СИЛА
АЛКОГОЛЬ — МОГИЛА!

ПИВО — МЕРЗОСТЬ,
ВЫБЕРИ ТРЕЗВОСТЬ!

Я — РУССКИЙ, Я — ТРЕЗВЫЙ!

ЖИТЬ ТРЕЗВО — ЛЕГКО И ПОЛЕЗНО!

ОТ ПИВА У ВИТЬКИ ВЫРОСЛИ ТИТЬКИ!

ТРЕЗВОЙ РОССИИ — ТРЕЗВАЯ ВЛАСТЬ!

КОГДА ХОЗЯЕВА БУХАЮТ, ИХ ДОМ ЧУЖИЕ ЗАСЕЛЯЮТ

Источник



Зож сила алкоголь могила

На нас неотвратимо надвигаются праздники. Сначала свое Рождество будут отмечать католики и протестанты, а мы, хоть и православные, будем праздновать вместе с ними: почему это мы должны работать, когда весь цивилизованный мир гуляет? Потом будет законный Новый год, потом уже наше Рождество (православные мы или нет, в конце концов!), потом Старый Новый год. В общем, из этого штопора мы с большим трудом выйдем где-то в конце января. Но прежде чем в него войти, многие в который раз зададут себе извечный вопрос: как же быть со здоровым образом жизни, то есть с занятиями спортом, режимом питания, воздержанием от курения, алкоголя и случайных связей?

Для тех, кому эта мысль не дает покоя, у нас есть хорошая новость: про здоровый образ жизожно смело забыть, причем не только на время праздников, а навсегда. Пользы от него, в сущности, никакой, а вот вреда может быть масса.

Взять хотя бы спорт. Теоретически спорт — штука полезная. Однако недавно группа итальянских вра чей в результате многолетних исследований установила, что среди активно занимающихся спортом людей в возрасте от 12 до 35 лет риск внезапной смерти (не в результате несчастного случая или террористического акта, разумеется, а по причине категорического отказа организма жить дальше) аж в два раза выше, чем среди людей той же возрастной группы, не озабоченных физической культурой. Вот тебе и сходил в спортзал!

Дело в том, что заниматься нужно только тем видом спорта, для которого вы, так сказать, «рождены». А как узнать, какой вид спорта вам подходит? Правильно, надо пройти полное медицинское обследование. Но народная мудрость гласит: «Не ходи к врачам — начнут лечить». Стоит только пойти на обследование, как у вас тут же найдут какую-то страшную болезнь (о наличии которой вы и не подозревали), и вот вам уже хочется только лежать на диване, смотреть в потолок и думать о несбывшемся. Поэтому вы выбираете себе вид спорта сами, наобум и обычно неправильно. У вас плоскостопие, а вы начинаете бегать как ужаленный и наживаете себе острые боли в стопе и колене. Или у вас слабое сердце, а вы ударяетесь в культуризм и в итоге ложитесь в больницу с сердечным приступом. Или решаете овладеть каким-нибудь страшным восточным единоборством, но у вас, оказывается, не сложилось с координацией движений, и на спарринге вам ломают пару ребер и награждают сотрясением мозга. Самым безопасным и полезным видом спорта является плавание, но в наших условиях им могут заниматься только люди без воображения, которые не задумываются над тем, сколько раз в году меняют воду в бассейне и какие бациллы с нетерпением ждут их в этой воде, в душевой и раздевалке.

Читайте также:  Клуб зож создай себя

Вас уже не устраивает просто хорошее самочувствие. Вам подавай накачанные бицепсы и живот «кирпичиками». Производители спортивных тренажеров радостно подсовывают вам свои изделия, которые, по их словам, «без особого труда, легко и весело» сделают вам божественную фигуру. Насчет «без особого труда» пусть они бабушке расскажут, а заодно не забудут упомянуть о смещенных дисках и поврежденных суставах и сухожилиях. Хорошо еще, если вас хватит на неделю, а потом вы плюнете на потраченные деньга и засунете тренажер куда-нибудь подальше с глаз долой. Другие тщательно растят «мышцу», даже не подозревая о возможных последствиях. Например, «кирпичный» живот действительно шикарно смотрится на пляже (на котором вы, кстати, проводите от силы недели три в году). Но вот врачи утверждают, что накачанные мышцы живота стесняют кишечник, то есть их обладатели. говоря словами рекламы, начинают «страдать молча». Выбирайте сами: либо «красивый пресс», либо «хороший стул».

Говорят, что занятия спортом очень дисциплинируют. Этого еще не хватало! Мало нас в жизни «дисциплинируют»: родители, школа, высшее учебное заведение (юношей, которым не повезло, — армия), начальство на работе. Так мы еще сами будем себе дополнительную экзекуцию устраивать. Скажем, тем же бегом в городских условиях можно заниматься только ранним утром или поздним вечером. Мы же хотим дышать хотя бы отчасти чистым кислородом, а не исключительно выхлопными газами, не так ли? А это значит: либо долой час утреннего сна, либо «бай-бай» приятный вечер. О том, что спать больше всего хочется именно по утрам, знает каждый. А «вечер трудного дня», как пели бессмертные «Битлз»? Друзья зовут в кафе, бар, на дискотеку или на поляну в парке, а тут надо тащиться отбывать повинность в спортивном зале, на беговой дорожке или в бездушных объятиях домашнего тренажера. А жить когда?

Врачи и специалисты по физкультуре в один голос утверждают, что самым эффективным способом поддержания хорошей формы является обычная прогулка. Действитель но, подумайте сами: не надо тратиться на спортивные костюмы, инвентарь и абонементы; гулять можно практически где угодно и с кем угодно: женой/мужем, любовницей/любовником, другом/подругой, в одиночку и в компании; гулять можно «со смыслом», например по магазинам или в направлении места работы (хотя, конечно, лучше в обратном направлении). Наконец (и это кардинально отличает прогулку от других видов физкультуры) гулять совершенно не обязательно трезвым!

Мы не будем утверждать, что трезвость — это плохо. Непьяным все-таки нужно иногда бывать, хотя бы для разнообразия. Но и сторонники здорового образа жизни пусть не лезут в наш монастырь со своим стаканом, простите, уставом и не пытаются нас убедить, что алкоголь — это зло. Зло это плохой алкоголь и передозировка. А в остальном от алкоголя одна польза: он помогает нам мириться с несовершенством этого мира, бороться с неблагоприятными климатическими условиями, завязывать интересные знакомства, долго и увлеченно беседовать о вещах, в которых мы совершенно не разбираемся, добиваться решения поставленной задачи (выпив с кем нужно). Более того, алкоголь благотворно сказывается на судьбе целых народов. Взять, к примеру, хорошо известную историю с киевским князем Владимиром. Ему вдруг разонравились старые добрые славянские боги, и он решил осчастливить свой народ (и нас, соответственно) какойнибудь мировой религией. Князь был многоженцем, и ему, ясное дело, улыбался ислам. Быть нам всем мусульманами, но во время диспута с представителями других религий мулла возьми и брякни, что Аллах требует трезвости. Владимир (слава ему во ве ки веков) моментально разъярился:

Читайте также:  Английский здоровый образ жизни топик по английскому

«Веселие Руси есть питие, и иначе здесь быть не может!» После чего вытолкал нехристя в шею и облобызал посланца православной Византии.

Грамотное употребление алкоголя немыслимо без «грамотной» закуски. И не надо слушать проповедников вегетарианского образа жизни! Много вы видели на своем веку живых вегетарианцев? Немного, а то и вообще ни одного. И не только потому, что человеку очень трудно выжить, питаясь одной травой, да еще в нашем климате. Просто быть вегетарианцем очень скучно. Попробуйте начать «новую жизнь» и не покушать никакого мяса недельки с две. У вас сразу резко упадет жизненный тонус, и когда неведомо откуда вдруг потянет дымчатым запахом шашлычка, когда вы вспомните про украинский борш, сочный стейк, нежную свинину с черносливом, фаршированную рыбу, утку «по-пекински» с апельсинами, наконец, мама моя, просто про ломтик сала, беспечно развалившийся на кусочке черного хлеба и укрывшийся зеленым одеяльцем из маринованного огурчика, то тогда вам, Kaк сказал бы Павка Корчагин, станет «мучительно больно за бесцельно прожитые» две недели.

Что касается режима питания, к можете быть спокойны — соблюдать его вам не удастся ни за что на свете. Представьте себе: вас приглашают на день рождения свадьбу, просто дружеские посиделки, встречу того же Нового года. Вы приходите, садитесь за стол, наливаете себе минералки и на полном серьезе выдаете хозяевам древнее правило: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин — отдай врагу». Если хозяева — люди мирные, то обойдется без драки, но общаться с вами все равно никто больше не будет. Если хотите похудеть, найдите для этого более гуманные методы. И для начала решите, насколько вы хотите похудеть и нужно ли это вам вообще. Последнее касается прежде всего женщин.

Многие представительницы прекрасного пола очень переживают из-за того, что они не похожи на красавиц, украшающих обложки иллюстрированных журналов, и не задумываются над тем, что их идолов родили не мама с папой, а стилист, фотограф и компьютер. Другие страдалицы истязают себя диетами, заматываются в полиэтилен, поедают несметное количество всевозможных сжигателей жиров, торопятся изваляться в какой-то загадочной грязи для похудения, тратят кучу денег на специальный массаж. И все ради того, чтобы походить на странные сосредоточенно ковыляющие по подиумам создания, при виде которых зарыдал бы от сострадания даже комендант Освенцима! С каких это пор считается красивым иметь тощие кривенькие ножки с мосластыми коленями, страшно выпирающие тазобедренные кости, угрожающе-острые локти (неосторожное движение — и у партнера колотая рана), ключицы-спицы и трагически запавшие щеки? Если это делается ради здоровья, то вот вам мудрая украинская пословица: «Пока толстый сохнет, худой сдохнет». А если кто-то ставит себе задачу произвести впечатление на мужчин, то пусть этот кто-то знает, что нормальный мужчина хочет держать в руках тело, а не его остов.

Кстати, о мужчинах и женщинах, то есть о сексе. Неотъемлемой частью так называемого «здорового образа жизни» является так называемый «безопасный секс». Честно гово ря, «безопасный секс» — это такой же абсурд, как «гуманная война», по скольку секс таит в себе множество опасностей, от которых вас не защитит никакой презерватив. Что касается презерватива, то не следует пугаться, если у вас его не оказалось под рукой в нужный момент. Во-первых, в «Кама-Сутре» ничего не сказано про презерватив, во-вторых, какойто анонимный мудрец верно заметил, что «заниматься любовью в презервативе — это все равно, что целоваться через стекло», а в-третьих, если все время бояться «залететь» (как по мужской, так и по женской части), то лучше сексом вообще не заниматься. Так оно вернее будет.

Читайте также:  Зож в первой младшей группе по фгос

Что там у нас еще осталось? Ах, да, курение. Тут все просто. Если не хотите курить, то не курите и не обращайте внимания на подковырки типа «Хочешь здоровеньким помереть?». Если хотите — то курите и не обращайте внимания на уговоры типа «Минздрав предупреждает». Сигарета не только помогает мужчине изобразить задумчивость, а женщине загадочность, но и активно сжигает калории. Вот вам и «гуманный» способ похудения. К тому же «перекур» — это исторически сложившийся «законный» способ отлучиться с рабочего места. Попробуйте сказать начальнику: «Я выйду прогуляться и подышать свежим воздухом».

В общем, все ясно, если бы не одно «но». Жизнь не может не подложить человеку свинью и предлагает следующий парадокс: чтобы активно вести нездоровый образ жизни, нужно обладать поистине железным здоровьем. Как тут быть? Черт его знает. Скорее всего, нужно знать меру и каким-то образом ухитряться поддерживать хорошую физическую форму. Хотя бы для того, чтобы дотянуть до следующих праздников.

Олег Чистяков, (с)Микс
Редакция предупреждает: воплощение идей автора небезопасно для вашего здоровья!

  • Cекс вне брака опасен для жизни
  • Дама в мужском коллективе. Способы выживания
  • У Мадонны нет с собой денег на кофе

  • Как много нам открытий чудных.
    Сергей Капица о прошлом, настоящем и будущем.
  • Пилинг- возрождение нашей кожи.
    Простейшее руководство по омоложению нашей кожи.
  • Как много нам открытий чудных.
    Сергей Капица о прошлом, настоящем и будущем.
  • Мы — не апельсины! Все о целлюлите

    Источник

    Зож сила алкоголь могила

    «Мы — молодые, мы духом сильны, мы выбираем здоровье страны!»

    Алкоголь, наркотики и сигареты,
    Много лет уже травимся дрянью всей этой!
    Но не дадим им себя победить,
    В мире здоровым хотим все мы жить.

    Если хочешь быть здоров, ты забудь про докторов! Ты зарядкой занимайся, бегай, прыгай, отжимайся!

    · Чтобы гриппа не бояться, надо спортом заниматься;

    · Чтобы гриппа не бояться, надо правильно питаться;

    · Мы здоровье сбережём на прививку все пойдём;

    · Чтобы гриппом не болеть, надо тёплую одежду всем одеть

    Чтоб здоровье сохранить,
    Организм свой укрепить,
    Знает вся моя семья
    Должен быть режим у дня.

    Следует, ребята, знать
    Нужно всем подольше спать.
    Ну а утром не лениться–
    На зарядку становиться!

    Чистить зубы, умываться,
    И почаще улыбаться,
    Закаляться, и тогда
    Не страшна тебе хандра.

    У здоровья есть враги,
    С ними дружбы не води!
    Среди них тихоня лень,
    С ней борись ты каждый день.

    Чтобы ни один микроб
    Не попал случайно в рот,
    Руки мыть перед едой
    Нужно мылом и водой.

    Кушать овощи и фрукты,
    Рыбу, молокопродукты-
    Вот полезная еда,
    Витаминами полна!

    На прогулку выходи,
    Свежим воздухом дыши.
    Только помни при уходе:
    Одеваться по погоде!

    Ну, а если уж случилось:
    Разболеться получилось,
    Знай, к врачу тебе пора.
    Он поможет нам всегда!

    Вот те добрые советы,
    В них и спрятаны секреты,
    Как здоровье сохранить.
    Научись его ценить!

    За здоровый образ жизни надо браться,
    Исключить все вечеринки и гулянки,
    Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,
    “Алкоголь” и “Алка-зельцер” вкупе с “пьянкой”.

    Нужно спать по восемь часов в сутки,
    Не употреблять всё то, что вредно,
    Не вставать с больной башкой после побудки
    И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!

    Нужно заниматься только спортом,
    А не так, что утром – тренер, после – дилер.
    Не ходить зимой без шапки с голым горлом,
    Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.

    Под дневным, а не ночным покровом
    За здоровый образ жизни браться нужно.
    Чтобы умереть совсем здоровым,
    Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.

    ***
    Автор: welwy
    Ты воду пьешь родниковую,
    Что водки любой вкусней,
    Но не знаешь, башка бестолковая,
    ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.

    И ты пьешь её с наслаждением,
    Но не знаешь совсем, балда,
    Что из контура охлаждения
    Херачит эта вода.

    А я с остальною нацией
    Пью водочку и коньяк,
    Потому что, мой друг, радиация,
    Для меня — самый страшный враг!

    Источник

    ЗОЖ: здоровый образ жизни © 2021
    Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!