Причины аллергии по аюрведе

Аллергия. Средства аюрведы

Согласно аюрведической концепции сампрапти (патогенеза), аллергия представляет собой реакцию дош на специфический аллерген, например цветочную пыльцу, пыль, химические вещества в ткани ковров, амброзию или различные сильные запахи и т.д. Аллергические реакции бывают вата-, питта-, капха-типов.

Аллергия вата-типа характеризуется вздутием живота, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, а также внезапным затрудненным дыханием, чиханием, головной болью или бессонницей. У некоторых людей вдыхание пыли или цветочной пыльцы вызывает приступ удушья, что обусловлено сужением бронхов, вызванным распространившейся по телу ватой. В таких случаях могут отмечаться также бессонница или другие симптомы нарушения ваты.
Аллергия питта-типа проявляется, когда возбужденная питта распространилась по телу и присутствует под кожей. В таком состоянии при соприкосновении с аллергенами, например химическими веществами, амброзией, синтетическими волокнами и т.д., питта, вследствие своих горячих и острых качеств, проникает через капилляры вовне и вызывает сыпь, зуд, крапивницу, крапивную лихорадку, аллергический дерматит или экзему — аллергические реакции питта-типа.
Аллергия капха-типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воздухе свою пыльцу. Когда пыльца цветов попадает в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы.

Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения.

В большинстве случаев (порядка 80%) предрасположенность к аллергии можно определить на основе знания пракрити. Обычно имеет место соответствие между конституцией человека и типом проявляющейся у него аллергической реакции. В случае преобладания в конституции питты скорее всего будут наблюдаться аллергические реакции питта-типа, особенно если викрити, то есть состояние организма в данный момент, свидетельствует о дисбалансе питты. Но может быть и так, что характер питания, условия окружающей среды, эмоциональные факторы или другие причины вызовут у капха-индивида дисбаланс ваты, что может проявиться аллергией вата-типа.

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ ВАТА-ТИПА

Басти. Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии — это басти (клизма) из отвара дашамула. Чтобы приготовить отвар, прокипятите 1 ст. л. дашамула в 0,5 л. воды в течение 5 минут. Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы. С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затрудненное дыхание, чихание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощущением дискомфорта в кишечнике.

Средства из трав. Можно использовать следующий травяной состав: ашвагандха, 1 часть; бала, 1 часть; видари, 1 часть.

Смешайте растертые в порошок травы и принимайте по 1/4 ч. л. 3 раза в день, запивая теплой водой.

Чтобы улучшить самочувствие при затрудненном дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки, прокипятив 1 ч. л. травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5-10 капель масла маханараян, тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10-15 минут (если нет масла маханараян, его можно заменить 1/2 ч. л. чистого масла гхи).

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ ПИТТА-ТИПА

Средства из трав. Для успокоения питты применяется состав из: шатавари, 8 частей; кома дудха, 1/2 части; гудучи, 1 часть; танка басма, 1/4 части.

Принимайте по 1/2 ч. л. такой смеси 2-3 раза в день после еды с небольшим количеством теплой воды.

При сыпи, крапивнице, крапивной лихорадке, дерматите или экземе наносите на кожу масло маргозы или тикта грита (горькое гхи).

Очищение крови. Издревле в аюрведической традиции людям с высокой питтой, предрасположенным к таким недомоганиям питта-типа, как, например, солнечные ожоги в летний период, рекомендовалось прибегать к ракта мокша, или кровопусканию, до начала лета. Хотя в настоящее время эта практика на Западе не в почете, она до сих пор успешно используется в Индии в качестве профилактической и лечебной процедуры. В наши дни вы можете безвозмездно сдать 100-250 мл. крови на донорском пункте, что поможет снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема.

Схожего эффекта можно добиться с помощью травяных составов, обладающих кровоочистительным действием. Например, возьмите маргозу (ним) и манжишту: манжишта, 1 часть; ним, 1 часть.

Смешайте и принимайте по 1/2 ч. л. смеси 3 раза в день после еды. Это успокоит питту, очистит кровь и поможет исцелить аллергию питта-типа.

Лопух, распространенный на Западе, также обладает эффективным кровоочищающим действием. Пейте 2-3 раза в день чай, приготовленный из 1/2 ч. л. лопуха на чашку воды.

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ КАПХА-ТИПА

Средства из трав. Капха-аллергия обычно проявляется застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем, простудой, сенной лихорадкой или астмой. Используйте следующий травяной состав: ситопалади, 4 части; солодка, 4 части; абрак басма, 1/8 части.

Принимайте примерно по 1/4 ч. л. смеси этих трав 3 раза в день с медом.

Очищение организма. Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в желудке и легких. Один из способов ликвидации этого застоя — очищение с помощью слабительных (виречана). Для этой цели в течение 2-3 дней принимайте 2-3 раза в день по 1 ч. л. льняного масла. Это весьма действенное средство. Можно использовать и трипхалу.

Терапевтическая рвота. Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является вамана, или терапевтическая рвота. Однако я заметил, что у людей Запада есть сильное предубеждение против рвоты. Она не только представляется им физически отталкивающей, но также может вызывать эмоциональные затруднения, поскольку физическое очищение обычно сопровождается эмоциональным очищением. Поэтому если вы испытываете сильные негативные эмоции, с которыми вам трудно справиться, то вам, быть может, лучше и не прибегать к этому способу лечения.

Если же вы готовы использовать ваману (это очень эффективный способ удаления избытка капхи), то процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше чая из солодки, запив его соленой водой, и когда желудок наполнится, вызвать рвоту. Начните с нескольких чашек чая из солодки, запив их 0,5 л. соленой воды (с 1 ч. л. соли), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка.

Не прибегайте к терапевтической рвоте, если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые заболевания.

ЛЕЧЕНИИ ВСЕХ ВИДОВ АЛЛЕРГИИ

Чаванпраш. Принимать по 1 -1 ч.л., з раза в день в течении трех месяцев. Месяц перерыв, потом курс повторить.

Трипхала. При всех типах аллергии можно принимать по 1/2-1 ч. л. трипхалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием. Трипхала представляет собой смесь трех трав: амалаки, бибхитаки и харитаки. Харитаки благотворно действует на вату, амалаки — на питту, а бибхитаки — на капху.

Характер питания. При вата-аллергии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии — диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии — диеты, уменьшающей капху.

Следуйте правильным пищевым сочетаниям. При аллергиях особенно важно не есть несовместимых друг с другом продуктов, например молока с йогуртом, мяса и птицы с молочными продуктами, дыни или фруктов с зерновыми продуктами, бананового молочного коктейля и молочного мороженого с фруктами.

Избегайте контакта с аллергенами. При большинстве аллергий следует избегать того, что провоцирует их — аллергена. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов. Постарайтесь также не соприкасаться с синтетическими волокнами, которые могут вызвать кожные аллергии питта-типа, такими как полиэфир (лавсан) или рейон (ацетатный шелк). Лучше носить одежду из хлопка. Но имейте в виду, что на хлопковых полях обычно применяется большое количество пестицидов, и я советую вам покупать изделия из экологически чистого хлопка, хотя они, как правило, и стоят дороже.

Преградите путь аллергенам. Дыхательные пути открыты для проникновения пыли и других возможных аллергенов. Один из способов свести к минимуму контакт с аллергенами, которых вы не можете избегать, — смазывать маслом гхи слизистую оболочку носа. Это препятствует ее непосредственному контакту с аллергенами.

Масло маргозы. Можно снизить или устранить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом маргозы. Масляная пленка, образующаяся на коже, сведет к минимуму контакт с аллергенами, к тому же маргоза обладает выраженными дезинфицирующими свойствами.

Используйте масляный экстракт маргозы, то есть отвар листьев маргозы в кунжутном или другом масле. Чистый экстракт маргозы будет чересчур сильным. Если вы обнаружите, что даже этот масляный экстракт для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, смешайте его в равной пропорции с кокосовым маслом.

Медитируйте. Большинство аллергий так или иначе связаны со стрессом, поскольку при стрессе в организме возникает дисбаланс. Медитация «Пустая Чаша», помогает восстановить равновесие и, таким образом, способствует излечению аллергий, обусловленных стрессом.

Позы Йоги. При аллергиях полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является «Приветствие Солнцу». При питта-аллергиях выполняйте «Приветствие Луне».

Дыхательные упражнения. Дыхание «Чередуя Ноздри» хорошо помогает при аллергиях, вызывающих расстройства дыхания, например при сенной лихорадке, затрудненном дыхании, чихании. Для уменьшения избытка капхи при аллергиях капха-типа полезно выполнять Бхастрику («Огненное Дыхание»). Уджайи пранаяма помогает повысить иммунитет и оказывает благотворное действие при всех видах аллергий.

Источник

Аллергия: профилактика и принципы аюрведического лечения

Борис Рагозин

Аюрведа считает, что аллергия возникает из-за дисбаланса дош и нарушения циркуляции энергии.

Вирус, кризис или что бы там ни было, а обычных человеческих болезней никто не отменял. Наряду с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями аллергия возглавляет список топовых недугов, плохо поддающихся лечению. Как обычно лечат аллергию в западной медицине? Снимают симптомы антигистаминными препаратами и избегают контактов с аллергенами.

Самая древняя на планете наука о здоровье – аюрведа – считает, что аллергия возникает из-за дисбаланса дош и нарушения циркуляции энергии, которые регулируют работу тела и ума. А в качестве лечения предлагается не снимать симптомы, а установить причину заболевания, причем «вина» возлагается вовсе не на пыльцу или кошек.

Чтобы понять причины аллергии или предпринять профилактические меры, необходимо знать индивидуальную доша-конституцию и уметь определять текущий дисбаланс дош. Давайте посмотрим, как работает аюрведа на примере сезонной аллергии.

Весенняя аллергия

Весна – самое тяжелое время для аллергиков: усталость, насморк, слезоточивость и далее (кому как повезло). По аюрведе, это признаки избытка капха доши. Вот несколько советов профилактики или уменьшения симптомов:

Джала нети – известная йогическая практика промывания носа;
добавление в еду специй и приправ: кайенский перец, перец, базилик, тмин, кардамон, шалфей, куркума, корица;
горячий чай с мёдом, имбирём и лимоном;
Джатипхалади чурна – препарат из аюрведы, который приводит в баланс излишнюю капху;
практика йоги;
сухая сауна.

Летняя аллергия

Когда аллергия возникает летом, основным её источником часто является дисбаланс питта доши. Характерны для летней аллергии высыпания на коже, жжение или покраснение глаз. Жара может спровоцировать воспаление дыхательных путей и проявиться в виде бронхита или острого ринита. Чтобы успокоить питту, аюрведа рекомендует:

принимать охлаждающие травы и специи: кориандр, кинза, амла, ним;
употреблять очищенное масло гхи;
делать массаж с охлаждающим кокосовым маслом.

Осенняя аллергия

Когда воздух становится холодным и сухим, из баланса выходит вата доша. Аллергические симптомы в это время: головная боль, сухой кашель, чихание, боль в мышцах, сухость глаз. Для успокоения элементов воздуха позаботьтесь об увлажнении и тепле:

пейте тёплые чаи и напитки;
применяйте Ашвагандху, мощный иммуномодулятор, который способен помочь иммунной системе справиться с «вызовом природы»;
делайте масляные массажи или самомассажи (кунжутное масло или масла Ашвагандха).

Аюрведа даёт ряд советов, которые помогут держать под контролем аллергию в любой период:

Ешьте легкую вегетарианскую пищу, приготовленную с небольшим количеством масла гхи. Это даёт пищеварительному огню возможность восстановиться. Когда пищеварение слабое, оно с трудом переваривает сырые и холодные продукты. А плохо переваренная пища образует токсины.
Сократите употребление молочных продуктов, которые образуют слизь и по своей природе холодные и тяжёлые.
При приготовлении пищи добавляйте больше согревающих специй.

Занимайтесь йогой, следуйте аюрведическим советам, наблюдайте за своим состоянием, подходите к жизни, особенно к питанию и дыханию, осознанно – и тогда болезни постепенно оставят вас!

Видеозапись вебинара про аллергию можно посмотреть здесь.

Источник

Аюрведический взгляд на аллергию

Репост

Многие из нас чувствуют беспомощность и даже отчаяние, сталкиваясь с приступами весенней или какой-либо другой разновидностью аллергии. К счастью, Аюрведа способна предложить устойчивое решение проблемы, имея в своём арсенале натуральные средства в зависимости от конституции и при соблюдении определённого рациона питания.

Согласно Аюрведе, аллергическая реакция вызывается определённым веществом (аллергеном), возбуждающим конкретную дошу: Вата, Питта или Капха. В связи с чем, в первую очередь Аюрведический врач определяет к какому типу доши относится аллергия в каждом отдельном случае, у каждого конкретного человека. Вполне возможно, что в процессе участвует дисбаланс более одной доши.

Данный тип аллергии связан с пищеварительным трактом с такими симптомами, как отрыжка, вздутие, метеоризм, бульканье и колики в кишечнике. Они также могут включать в себя такие характерные Вате состояния, как головная боль, звон в ушах, боли в суставах, радикулит, спазмы, бессонница, ночные кошмары.

Возможная взаимосвязь с пищей. К выводящим Вату из баланса продуктам относятся сырая пища, большое количество бобов, холодная еда, сушки, крекеры, печенья, популярные фаст-фуд снэки. Перечисленные продукты усугубляют аллергию, связанную с Ватой дошой.
Приведение Ваты к балансу. Важно оставаться в тепле, спокойствии, пить достаточное количество воды и придерживаться рациону, умиротворяющему Вату. Очень рекомендуется имбирный чай с несколькими каплями масла гхи. Поскольку Вата доша находится в кишечнике человека, важно привести его в порядок, что в результате повлечёт ослабевание и устранение аллергии.

Аллергия Питта доши

Как правило, питта-аллергии проявляются кожными реакциями в виде крапивницы, зуда, экземы, дерматита, может также выражаться в воспалённых глазах. К состояниям, характеризующим Питту относятся острота, жар, огонь. При попадании в кровоток аллергенов с соответствующими свойствами происходит манифестация Питта-аллергии. В желудочно-кишечном тракте это может быть изжога, расстройство желудка, тошнота, рвота.

Возможная взаимосвязь с пищей. Острые блюда, специи, цитрусы, помидоры, картошка, баклажаны и ферментированная пища — вот всё то, чего боится Питта доша. Перечисленные продукты необходимо избегать или свести к минимуму представителям Питта-конституции и аллергии.
Рекомендации по образу жизни включают в себя очищение крови от токсинов, следование правильному рациону с охлаждающими продуктами, избежание физических нагрузок в жаркое время.
При аллергии попробуйте очищающую смесь Нима и Манжиштхи. Пейте воду с измельчёнными травами 3 раза в день псосле еды.

Для успокоения воспалённой кожи используйте масло Нима наружно, сок из кинзы внутренне.

Аллергия Капха доши

Симптомы аллергии, относящиеся к дисбалансу Капхи, представляют собой раздражение слизистых оболочек, сенную лихорадку, кашель, синусит, застой жидкости, бронхиальную астму. В пищеварительном тракте капха проявляется в виде тяжести в желудке, вялом пищеварении.

Возможная взаимосвязь с пищей. Продукты, имеющие тенденцию к усугублению симптомов Капха-аллергии: молоко, йогурт, сыр, пшеница, огурцы, арбузы.
Рекомендуется сухой, тёплый климат. Старайтесь избегать дневной сон, пребывать в активности и поддерживать рацион, подходящий для Капхи. Чай с имбирём, корицей, кардамоном или гвоздикой способствуют выведению избытка Капхи. Благотворно повлияет также небольшое количество натурального мёда.

В то время как образ жизни и питания в соответствии со своей дошей имеет важное значение, не стоит пренебрегать следующими общими для всех дош рекомендациями: минимизация контакта с аллергеном, адекватное сочетание продуктов (желательно раздельное питание), очищающие кровь натуральные напитки, практика медитаций и йоги.

Источник

Причины аллергии с точки зрения Аюрведы

Сегодня пойдёт речь о моём старом знакомом, с которым мы провели много времени в размышлениях. Большое спасибо, мой дорогой друг, за мудрость, которую ты мне дал. Эту статью я посвящаю тебе… Аллергия.

Как бы то ни казалось странным, но первопричиной аллергии являются подавленные эмоции. Подавленные эмоции, а также негативные ментальные концепции формируют в уме Аму (токсины). Далее эти ментальные токсины «проецируются» на грубое тело, вызывая нарушение работы организма. Конечно же, аллергия может быть спровоцирована жизнедеятельностью кишечных паразитов или возникнуть из-за поступления в организм различных ядов. Но во вселенной нет никаких случайностей, и любое событие, происходящее в настоящем, было сплетено из наших мыслей и поступков в прошлом. Это относится в том числе и к появлению в кишечнике ленточных червей. В одном из прошлых выпусков мы говорили, что организмом управляют три силы — Доши, Вата, Питта и Капха. Мы так же говорили, что определённые вкусы вызывают в уме определённые эмоции, а определённые эмоции — вкусы. Соответственно, эмоции, как и вкусы, могут выводить из баланса Доши. Общее правило может звучать так — «Подавленные эмоции по своим качествам соответствующие одной из Дош будут вызывать аллергию к пище, выводящей из равновесия данную Дошу».

Давайте разберём подавленные эмоций Питта-типа. Питта состоит из огня и воды. По характеристикам она горячая, лёгкая, маслянистая, жидкая, подвижная. К эмоциям Питта-Типа относят гнев, раздражение и ненависть. По характеристикам гнев — лёгкий (человек, испытывающей гнев, может легко подскочить) и горячий (вспомните, как от гнева различные части тела начинают буквально пылать). Соответственно, подавленные эмоции, такие, как гнев, раздражение и ненависть, вызывают аллергию к пище, повышающие Питта Дошу — горячей пище, острой (состоит из огня и воздуха), кислой (состоит из земли и огня) и солёной (состоит из огня и воды).

Подавление эмоций Капха-типа таких, как привязанность и алчность — вызывают аллергические реакции на сладкие и особенно молочные продукты.

Подавление эмоций Вата-типа таких, как страх и беспокойство — вызывают аллергические реакции на цветочную пыльцу, пыль, цветочный запах, «шерсть животных».

Аюрведа даёт совет: эмоции нужно наблюдать отстранённо и затем дать им возможность рассеяться.

Сердце — есть средоточие всех эмоций человека, в том числе и самых высоких. Поэтому любая духовная практика позволяет научиться управлять своим умом. И в свою очередь проявлением ума — эмоциями (гневом, яростью, страхом и т.д.). Считается, что при этих эмоциях сжигается то топливо, которое должно пойти на создание более высоких переживаний, например, Безусловной любви.

Более подробно эту тематику можно раскрыть в книгах Рами Блекта «Три энергии», «Путешествие в поисках смысла жизни. Истории о тех, кто его нашёл». Д. Фроули, В. Лад «Травы и специи», Р. Свобода «Пракрити», Э.Ю. Кушниренко «Два цветка на древе медицины», Бхагти Вигьяна Госвами Махараджа «Секрет устойчивости в мире перемен».

Каждый новый день несёт нам новый шанс!

Желаю вам удачи! Будьте здоровы и счастливы!

Источник