Как забеременеть с первого раза?
Вопрос о том, как забеременеть с первого раза, часто интересует женщин, причем по самым разным причинам. Одним не терпится побыстрее ощутить счастье стать мамой, другие пережили выкидыш, третьи достигли возраста 35 лет и не собираются ждать долгие двенадцать месяцев.
Почему не получается забеременеть с первого раза?
Для начала стоит понять, что зачатие – это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Для этого должно совпасть несколько событий. Готовая к оплодотворению яйцеклетка должна выйти из яичника в матку. Сперматозоид должен по половым путям добраться до яйцеклетки и проникнуть в нее (а на это тоже способен не каждый сперматозоид). А затем яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки. Причем произойти это должно в очень короткое время, так как срок жизни и яйцеклетки, и сперматозоида ограничен несколькими днями. Стоит помнить, что в «марафоне» участвуют не один и даже не два сперматозоида, а намного, намного больше. Однако им предстоит преодолеть огромное расстояние (как если бы человеку пришлось пешком пройти от Москвы до Воронежа). Понятно, что до цели смогут добраться единицы. Вот почему не всегда получается забеременеть с первого раза. У большинства пар получается зачать в течение 1 года половой жизни без контрацепции. И это считается нормой.
Как правильно зачать ребенка с первого раза?
Существует много различных советов, которые якобы помогут узнать, как быстро забеременеть с первого раза и зачать здорового ребенка. Прежде чем следовать этим советам, давайте разберем их с точки зрения науки.
- Зачинать ребенка следует только в дни овуляции. Это действительно так. Именно во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. В остальные дни женщина забеременеть не сможет. Однако даже половой акт во время овуляции не гарантирует обязательный результат. Женщина не всегда может точно определить овуляцию. Даже у тех, кто имеет стабильный менструальный цикл, может не получиться забеременеть за 2–3 дня до и после овуляции. Но во время овуляции, особенно если она определена не календарным методом, а при помощи УЗИ или теста, вероятность зачатия резко возрастает.
- Необходимо соблюдать определенную позу во время зачатия и после нее. Часто можно услышать, что, например, поза березка после занятий любовью помогает быстро зачать ребенка. Этот факт ничем не доказан, поэтому пара может выбирать любую позицию во время занятий сексом – расстояние, которое придется преодолеть сперматозоидам, от этого не изменится. А на возможность забеременеть влияет именно способность сперматозоидов добраться до готовой к оплодотворению яйцеклетки. Иными словами, важна подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
- Чтобы забеременеть с первого раза, нужно долго воздерживаться от секса. Это заблуждение. Оно связано с тем, что качество спермы якобы страдает при частой эякуляции. Действительно, если эякуляция наступает несколько раз в сутки, то в итоге в последних порциях количество подвижных сперматозоидов будет существенно меньше. Но при длительном воздержании сперматозоиды теряют подвижность. Поэтому оптимальная частота для наступления беременности – это с интервалами в два-три дня.
- Невозможно забеременеть в период кормления грудью, поэтому второго ребенка можно зачать лишь после окончания лактации. Это неправда. Да, во время кормлению грудью резко повышается уровень пролактина – этот гормон мешает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матке. Но беременность может наступить и при грудном вскармливании, если молока вырабатывается не очень много, женщина пропускает ночные кормления и т.д. В связи с этим забеременеть можно даже сразу после родов, до начала месячных.
Если женщина стремится быстрее забеременеть, стоит обратить внимание не на «народные» советы, а прежде всего, на состояние репродуктивной системы – как женской, так и мужской. Ведь чем лучше работает именно эта система, тем выше шансы забеременеть с первого раза. Что же следует сделать, чтобы быстро зачать ребенка?
Прежде всего, отведите несколько месяцев (примерно три) на подготовки. Вам понадобится это время, чтобы пройти обследование. В этом случае, если есть проблемы или хронические заболевания, которые могут мешать наступлению беременности, их можно устранить до попыток зачатия. И мужчине, и женщине желательно сдать анализа на ЗПП и некоторые инфекции – эти болезни могут препятствовать наступлению беременности и представлять угрозу как для будущей мамы, так и для плода.
Требуется создать предпосылки, при которых возможность забеременеть будет выше. Женщине желательно в течение 2–3 месяцев до предполагаемого зачатия следует принимать фолиевую кислоту, йод (необходим для нормализации гормонального баланса), магний и В6. Можно выбрать комплекс для подготовки к зачатию, который содержит эти вещества в подходящих для организма будущей мамы количествах.
Вторая задача – отрегулировать диету, исключить из меню фастфуд, алкоголь и полуфабрикаты. Нужно включить в рацион орехи, спаржу, гречневую кашу, молоко, сыр и творог. Полезными будут бобовые и соя, употребление которых повышает шанс забеременеть. Мужчине следует отдать предпочтение белковой пище, избегая большого количества жиров.
Эти советы можно назвать общими для всех категорий будущих мам, которым важно быстро и без проблем зачать ребенка. Если женщина ранее столкнулась с невынашиванием беременности, абортом, длительным приемом контрацептивов, то лучше обсудить эту ситуацию с гинекологом и внимательно следовать советам, которые он даст.
Особый случай: как забеременеть после 35 лет с первого раза
Как утверждают врачи, вероятность наступления беременности тем ниже, чем ближе возраст женщины к 40 годам. Тем не менее, многие женщины могут забеременеть с первого раза мальчиком или девочкой в этом возрасте, не прибегая к ЭКО. Для этого надо соблюдать следующие условия:
- До зачатия провериться у специалиста, чтобы узнать о наличии или отсутствии скрытых воспалений, спаек маточных труб, кист яичника и других проблем, которые могут сформироваться в течение жизни и препятствовать наступлению беременности.
- Нормализовать вес. Излишнее стремление к стройности и жесткие диеты воспринимаются организмом как затяжной стресс и могут помешать забеременеть. То же касается и ожирения, с которым надо бороться при помощи здоровой диеты и физической активности.
- Принять все меры, чтобы интимная жизнь была регулярной, а половые контакты происходили не только в дни овуляции ради возможности зачать ребенка. Это снимет стресс, улучшит гормональный фон мужчины и женщины и способствует наступлению беременности.
Далее следует вести наблюдения за менструальным циклом, чтобы выбрать дни овуляции и окно фертильности, когда проще и легче зачать малыша.
Как зачать после длительного приема ОК или после удаления спирали
Существует разряд оральных контрацептивов, отмена которых приводит к беременности в течение первого-второго месяца незащищенного секса. Однако в большинстве случаев гинекологи рекомендуют выждать три месяца, до того, как забеременеть после отмены гормональных таблеток. Это поможет выровнять цикл и подготовить матку к будущей беременности. При этом заниматься сексом нужно регулярно, но пользоваться презервативом.
После того как была удалена внутриматочная спираль, должно пройти не менее трех месяцев до попытки забеременеть. В течение этого срока женщина должна придерживаться здорового образа жизни и следовать общим рекомендациям, чтобы впоследствии благополучно выходить весь срок беременности и родить здорового ребенка. Если попытки самостоятельного зачатия не удаются по окончанию этого срока, лучше посетить врача и выяснить причины, препятствующие рождению малыша.
Как зачать ребенка после выкидыша
Данный вопрос относится к самым болезненным. Чувство утраты и желание забеременеть как можно скорее может усугубить стрессовую ситуацию и помешать возможному зачатию, что нужно учитывать каждой женщине. В данном случае основное внимание следует уделить состоянию здоровья, используя травы, полезную диету, йогу и возможные способы релаксации для восстановления и подготовки к появлению ребенка.
Возможность забеременеть присутствует уже в следующем после выкидыша месяце, но это сопряжено с большим риском невынашивания. Поэтому оптимально выждать четыре-шесть месяцев, после чего легко и быстро зачать ребенка.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник
Травы при планировании беременности
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Травы при планировании беременности можно по праву считать одним из самых доступных способов подготовки организма к зачатию. К таким травам можно отнести красную щетку, боровую матку, девясил, спорыш, грушанка круглолистная, родиола розовая, кора ивы, марьин корень, золотой ус.
Красная щетка прекрасно борется с воспалительными процессами женской репродуктивной системы, лучше принимать во вторую фазу менструации. Другие показания к употреблению боровой матки: олигоспермия, ослабление потенции, мужское бесплодие, половая холодность, нарушения менструации, аднексит, климакс, мастопатия, поликистоз, гипотериоз, мастопатия. Эффект от красной щетки можно усилить, если принимать ее с другими травами: элеутерококк, левзея, родиола розовая, аралия, заманиха, лимонник.
Кроме того, красная щетка помогает при онкологических патологиях, нормализует состав крови, используется в лечении мастопатии, миом и фибромиом, поликистоза матки и яичников, маточных кровотечений, укрепляет иммунитет. При проблемах с репродуктивной системой готовят следующий состав: одну чайную ложку настойки красной щетки развести в 0,5 литра теплой прокипячённой воды. Спринцевание делать дважды в день, утром и вечером, по 10-15 минут. Курс лечения должен длиться не менее семи дней, при необходимости после семидневного перерыва курс можно повторить 2-3 раза.
Но не стоит забывать, что травы при планировании беременности нужно принимать очень осторожно, предварительно обследовав на наличие сопутствующих заболеваний и проконсультировавшись с лечащим врачом.
[1], [2]
Какие травы способствуют беременности?
Какие травы способствуют беременности, и как скоро наступит долгожданный результат? Таким вопросом задаются многие пары, которые долго не могут завести детей. Самостоятельно приступать к лечению травами не стоит, лучше всего доверить это фитотерапевту, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
К самым распространенным растениям, способствующим зачатию, можно отнести: облепиху, тыкву, боровую матку, шалфей, красную щетку, трава спорыша, пшеничные зерна, некоторые комплексные травяные сборы.
- Облепиха, благодаря входящему в ее состав витамину Е, способствует стимуляции работы яичников, повышает защитные силы организма. Нельзя облепиху при гастрите, желчнокаменной болезни, холецистите, повышенной кислотности.
- Тыква также насыщена витамином Е, также она облегчает течение беременности подавляя проявление токсикоза.
- Боровая матка издавна используется при лечении бесплодия и воспалениях женской репродуктивной системы, нерегулярном менструальном цикле, опухолях.
- Шалфей способствует оплодотворению, влияет на проходимость сперматозоидов по направлению к яйцеклетке.
- Красная щетка используют при проблемах с зачатием, а также при опухолях, эрозиях, мастопатии, воспалении слизистой полости матки.
- Трава спорыша эффективна при проблемах с яичниками и маткой, способствует зачатию.
- Зерна пшеницы обладают эффективностью в лечении бесплодия у мужчин и женщин, особенно полезен сок пророщенной пшеницы.
Однако, даже согласовав прием трав с врачом, нужно строго соблюдать дозировку и сроки лечения, чтобы не нанести вред другим системам организма.
Источник
Как быстро зачать ребенка? Помогут ли народные средства?
Многие женщины, которые мечтают зачать ребенка, но уже отчаялись увидеть две желанные полоски на тесте, почему-то боятся идти к врачу. Вместо этого они выбирают самые странные способы решения проблемы – носят украшения из янтаря, ставят свечки соответствующим случаю святым, а некоторые даже прибегают к помощи магов и колдуний.
А все ли средства хороши?
Разумеется, от украшений или похода в церковь ничего плохого не случится, хотя разумный священник обязательно посоветует вам все-таки показаться специалисту. Не принесет особого вреда и «госпожа Анна, потомственная белая ведьма», если побормочет над вами молитву собственного сочинения (не считая ущерба для вашего кошелька).
Но вот если она даст вам мешочек с непонятными травами и велит их пить, обещая, что зачатие ребенка – дело ближайшего времени, имеет смысл серьезно задуматься. Принимая травы без учета особенностей своего организма, вы рискуете нанести жестокий удар по здоровью в целом и по репродуктивной системе в частности.
Лекарственные травы не так безвредны, как почему-то принято считать. Они содержат вещества, обладающие сильным воздействием на те или иные органы, а также на эндокринную и кровеносную системы. Некоторые растения действительно приносят пользу, в том числе и при заболеваниях, из-за которые не наступает беременность. Но чтобы правильно выбрать травы для борьбы с бесплодием, нужно точно знать свой диагноз. Если вы хотите справиться с проблемой, врача все-таки придется посетить.
Почему же стоит обратиться к доктору?
После того, как врач осмотрит вас, он обязательно назначит необходимые в анализы и ультразвуковое исследование. Кстати, может получиться и так, что ваш организм в полном порядке, и тогда уже вашему супругу нужно будет сделать спермограмму – анализ, дающий четкое представление о жизнеспособности и активности его сперматозоидов. Спермограмма поможет установить возможность зачатия. Ведь в 45 % зачатие не наступает из-за проблем с мужской репродуктивной системой.
Только после того, как проблема установлена и диагноз поставлен, можно посоветоваться со своим лечащим врачом о приеме лечебных трав.
Лекарственные растения, применяемые при заболеваниях, провоцирующих бесплодие, традиционно делят на две категории – фитоэстрогены, и травы, обладающие антиэстрогенной активностью.
Фитоэстрогены
К фитоэстрогенам относятся хмель, солодка, клевер, шалфей, и некоторые другие. Все эти растения содержат растительные гормоны, помогающие нормализовать в женском организме синтез гормона эстрогена, так необходимого для зачатия. Особенно знаменит шалфей – его положительное влияние на зачатие детей, превозносят до небес и в Интернете, и в печатных изданиях.
Шалфей – действительно сильнодействующее природное средство, но уж, конечно, полезен не во всех случаях. Если в вашем организме нехватка эстрогена или печень вырабатывает слишком большое количество андрогенов (веществ, которые активно подавляют овуляцию) – шалфей поможет. А если проблема в недостатке прогестерона, скорее навредит. Остальные фитоэстрогены обладают сходным действием.
При непроходимости маточных труб принимать настои таких трав абсолютно бесполезно.
Травы, обладающие антиэстрогенной активностью
Самые известные и часто применяемые из трав с антиэстрогенной активностью – красная щетка и боровая матка (ее еще называют ортилия однобокая). Настои боровой матки и красной щетки лечат воспаления, эндометриоз, поликистоз яичников, свежие спаечные процессы. Красная щетка является адаптогеном, она иногда помогает при бесплодии, возникшем вследствие проблем с иммунной системой. Но употреблять ее ни в коем случае нельзя, если у вас повышено кровяное давление. Противопоказаны эти травы и при низком уровне эстрогенов – из-за высокого риска маточных кровотечений.
Несколько действенных советов, как быстро зачать ребенка
Задаваясь вопросом – как быстро зачать ребенка, никогда не следует слепо следовать всем советам подряд. Помните, у каждой пары свои проблемы, причины ненаступления беременности могут самыми разными. То, что помогло одним, может навредить другим. Занимаясь неумелым самолечением, вы сможете добиться обратного результата – беременность так и не наступит, а здоровье будет разрушено.
Если же после обследования проблема не выявлена ни у вас, ни у партнера – не отчаивайтесь. Вполне возможно, что забеременеть вам мешает самый обычный стресс. Мать-природа мудро запрограммировала нас не обзаводиться потомством в неблагоприятных условиях. При постоянном нервном напряжении в организме женщины вырабатываются гормоны, которые препятствуют наступлению беременности. Поэтому чем меньше вы лихорадочно думаете о том, как быстро зачать, тем выше ваши шансы.
В случае стресса успешному зачатию способствует полноценный отдых или бальнеологическое (курортно-санаторное) лечение. Природные источники и грязевые ванны будут только полезны, а врач в санатории, уточнив особенности вашего состояния, назначит подходящие физиотерапевтические аппаратные процедуры.
Существует невероятное количество народных рецептов, рассказывающих о том, как зачать ребенка, на эту тему написано множество статей и книг. Полезна эта информация или вредна – вопрос спорный и очень индивидуальный. Достоверно можно сказать одно – любящая спокойная пара, внимательно относящаяся к своему здоровью, имеет немало шансов стать счастливыми родителями.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник