Меню

Аллергия зимой в квартире

Зимние виды аллергии

Аллергики — одна из самых несчастных категорий людей.

А уж спектр аллергенов столь широк, что просто удивительно иногда видеть совершенно здорового и счастливого человека, которому не страшны ни буйное весеннее цветение, ни какие-нибудь особенные вкусности, ни общение с любимой кошкой или собакой. Как-то обычно принято считать самым аллергенным временем года весну, однако для целой армии людей именно первый снег является предвестником целой серии «зимних» аллергий.

Аллергия на шубу

Шубки давно признаны врачами одним из самых аллергичных видов одежды. А поскольку и погода на улице располагает к частым простудам, то нередко человек всю зиму ходит и постоянно сморкается, чихает, с распухшим носом и покрасневшими глазами, виня во всем непогоду и свой слабый иммунитет, а на самом деле это банальная аллергия.

Лишь малая часть аллергических проявлений у красавицы, одетой в соболя, приходится на реакцию организма на химические соединения, которыми обрабатывают шкурки, хотя, конечно, не стоит исключать и этот вариант. Исследования показали, что аллергию в этом случаем могут вызывать формальдегид, который пока еще применяется в отечественной меховой промышленности, или красители, если вы носите подкрашенную шубку.

Чаще всего аллергия на шубу вызвана довольно распространенной аллергией на мех. Поэтому если вы не держите дома животных из-за того, что они вызывают у вас аллергию, то вам лучше и шубку не покупать во избежание всяческих неприятных последствий. Правда, следует знать, что есть аллергия на перхоть в шерсти, а есть аллергия на собственно шерсть. Шубка, конечно, перхотью не страдает, поэтому самый надежный метод понять, что же является причиной ваших зимних мучений — поход к аллергологу. Второй вариант — походите в какой-нибудь другой одежде, а шубку уберите подальше в шкаф. Если симптомы пройдут, то у вас, к сожалению, действительно аллергия на одежду из меха, если же нет — ищите другую причину. Кстати, подобную аллергию могут вызывать и пухоперовые пуховики.

Аллергия на холод

Мороз, даже небольшой, может стать причиной выраженной кожной аллергической реакции. Самая частая из них — холодовая крапивница. В этом случае кожу «украшают» волдыри и покраснения. Эти изменения нередко возникают не тогда, когда человек мерзнет, а когда он уже отогревается. Всего 15-20 минут пребывания в теплом помещении — и появляется крапивница. Не следует путать ее с обычной реакцией нормальной кожи на резкую смену температуры. У здоровых людей сосуды кожи сжимаются на холоде и расширяются в тепле, кожа краснеет и начинает чесаться. Но эти проявления абсолютно нормальны и физиологичны, к тому же проходят через 20-30 минут.

Характерной чертой именно аллергической реакции являются отеки, которые особенно заметны вокруг глаз и около губ. К тому же симптомы не исчезают так быстро, как этого хотелось бы — на коже они могут держаться несколько часов. Все эти изменения проявляются даже при незначительном снижении температуры. Причем спровоцировать ее может не только мороз, но и купание, мытье посуды или даже чистка картофеля в холодной воде. В этом случае достаточно эффективен перед выходом на улицу прием противоаллергических препаратов и избегание переохлаждения кожи в бытовых условиях.

Холодовая крапивница может быть также следствием присутствия в организме некоторых белков, которые становятся активными под воздействием холода, например, криоглобулинов — это иммунные комплексы с необычными физическими свойствами. При холодовом воздействии начинается их агрегация — слипание, что, по предположению исследователей, ведет к высвобождению анафилотоксинов, которые вызывают повреждение тканей. В этом случае требуется серьезное лечение у иммунолога. Диагноз холодовой крапивницы устанавливается после постановки холодового теста (Дункан-теста) с кубиком льда.

Мороз часто вызывает еще и холодовой дерматит. При этом нарушается питание открытых участков кожи — на лице, ушных раковинах, кистях рук появляются зудящие бордово-красные шелушащиеся пятна, кожа становится сухой, изменяется ее рисунок. Иногда дерматит затрагивает области, особо чувствительные к холоду — это внутренняя поверхность бедер и колени. Такое заболевание требует комплексного лечения. Обычно назначаются препараты, улучшающие периферическое кровоснабжение, витамины А, С, Е, PP. На то, чтобы избавиться от подобных напастей, уходит не менее двух недель, да и то лишь при отсутствии переохлаждения. Если же вы будете мерзнуть снова и снова, сроки увеличиваются до месяца, а то и больше.

Людям, страдающим холодовым дерматитом, необходимо перед выходом на мороз намазать жирным кремом открытые участки кожи. Врач может порекомендовать профилактический прием антигистаминных препаратов. Ну а если на коже уже видны проявления холодового дерматита, то необходимо подумать о местной терапии. Это противоаллергические мази, средства, ускоряющие заживление ран, а в сложных случаях — составы, содержащие гормоны.

Читайте также:  Навлекать аллергические реакции как заменить синоним

А может это не аллергия?

Некоторые люди, даже не будучи подверженными аллергическим реакциям на холод, все равно страдают при одной только мысли о том, что необходимо выйти на улицу даже в небольшой мороз. Например, существует так называемая холодовая болезнь, которая носит название синдрома Рейно. У тех, кто ею страдает, мелкие сосуды пальцев очень чувствительны к морозу. Это вызывает сужение капилляров, кровь перестает притекать к кончикам пальцев, они становятся белыми и начинают болеть. Когда ладони отогреваются, они краснеют, но болезненность все-таки остается на некоторое время. При этом заболевании антиаллергические препараты абсолютно неэффективны. Вам необходимо обратиться к ревматологу, так как недуг может существовать как сам по себе, так и быть следствием других заболеваний.

Помимо всех прочих неприятностей, холод может вызвать метеорологический хейлит. Так называется воспаление губ, которое провоцируется морозом. Нередко оно носит аллергический характер, поэтому в некоторых случаях помогают антигистаминные средства. Однако самый надежный метод — профилактика. Перед выходом на улицу губы надо густо мазать гигиенической помадой, а еще лучше — нанести специальный криокрем, предназначенный для неблагоприятных метеорологических условий. В случае, когда такие меры не помогают и хейлит все-таки возникает, то лечение зависит от формы заболевания. Например, если вас беспокоят покраснение, отек губ и болезненные язвочки, то назначаются витамины, «заживляющие» препараты и даже гормональные мази. Если же хейлит сухой, то есть губы шелушатся и трескаются, а в углах рта возникают так называемые «заеды», помогают витаминные растворы, противозудные и противоаллергические мази.

Холод нередко провоцирует слезы, но это нельзя отнести к аллергическим реакциям. Просто мороз и резкий ветер являются естественными раздражителями, которые вызывают сужение носослезного канала. Этот приводит к тому, что образующаяся влага не имеет нормального оттока, и вместо того, чтобы попадать в носоглотку, перекатывается через край века. Помочь в этой ситуации могут глазные капли, которые обладают успокаивающим действием или настои некоторых лекарственных трав. Например, отвар семян тмина или цветков синего василька хорошо применять для профилактики. Профильтрованную жидкость надо закапывать в глаза 2-3 раза в день, причем лучше за несколько часов до выхода на улицу.

По материалам журнала «Женское здоровье»

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Источник



Аллергия зимой в квартире

Зимой, в пик заболеваний гриппом и простудой, легко стать жертвой неправильного диагноза. Чаще всего зимний аллергический ринит путают с насморком при простуде. Ведь симптомы у этих двух заболеваний одинаковые: частое чихание, кашель, заложенность носа и отек слизистых. Но отличия, все же, есть и они следующие:

1. Продолжительность болезни. Насморк при простуде обычно проходит через 7-10 дней, а аллергический ринит может длиться месяцами и даже все время, пока рядом присутствует аллерген.

2. Температура тела. Аллергический ринит не сопровождается повышением температуры тела, тогда как при простуде и гриппе практически всегда в первые 2-4 дня наблюдается жар.

3. Действие лекарств от насморка. Если полоскания носовой полости морской водой и различные спреи от насморка не помогают избавиться от заложенности носа, то это верный признак того, что у вас один их видов зимней аллергии.

4. Характер симптомов болезни. При обычном простудном насморке «течет из носа» постоянно, пока организм не справиться с болезнью, а при аллергическом рините заложенность носа носит временный характер и исчезает при изменении места расположения. Например, при аллергии на сухой воздух при выходе на улицу или во время принятия ванны, где влажность выше, а при аллергии на холод, наоборот, симптомы исчезают после входа в теплое помещение.

В последние годы аллергия стала глобальной медицинской проблемой. По статистике от неё страдает более 20% населения всего мира. Каждые 10 лет распространённость аллергических заболеваний удваивается, а вместе с ним и веществ, вызывающих аллергию. Еще недавно основными аллергенами считались стиральные порошки, пыль, шерсть животных, пыльца растений, косметика, продукты питания, лекарственные препараты и укусы животных. Сегодня к ним прибавились совершенно необычные виды аллергенов — холод, жара, воздух и солнечный свет. Удалить эти аллергены из своего обихода трудно, а порой невозможно.

Самым распространенным среди необычных видов аллергии считается аллергия на сухой воздух. Чаще всего люди, подверженные ей, начинают испытывать дискомфорт в зимний период с началом отопительного сезона. Горячие батареи в домах и офисах сильно иссушают воздух, что раздражает верхние дыхательные пути и приводит к накоплению там слизи.

Людей, страдающих аллергией на сухой воздух, ринит, то есть насморк, чихание и отек слизистых носа, мучает постоянно, причем активнее всего выделение слизи происходит по утрам. Во время сна больного беспокоит храп, постоянная сухость во рту, накопление густой слизи и кашель. Причина — во время сна человек не разговаривает, не кушает и не пьет, что способствует накоплению большого количества аллергенов на слизистых оболочках и органах дыхания.

Читайте также:  Аллергопробы для детей как сдавать

Человека, страдающего аллергией на сухой воздух, зачастую принимают за больного гриппом и предлагают ему идти на больничный, чтобы не заразить окружающих. Однако редкий врач выписывает лист нетрудоспособности, когда у человека заложен нос и нет температуры. Аллергия на сухой воздух может принести человеку сильный дискомфорт и даже навредить его карьере. Кроме того, постоянный отек слизистых и храп по ночам мешают нормальному дыханию, ухудшают работу сердечнососудистой системы и питание тканей, а в тяжелых случаях аллергия на сухой воздух может вызвать отек Квинке или анафилактический шок из-за спазма гортани.

Поэтому при возникновении признаков аллергии на воздух обязательно надо обратиться к врачу-аллергологу и сдать анализы на выявление аллергена. После получения анализов врач назначает прием лекарственных препаратов, блокирующих выброс гистамина — биогенного вещества, который провоцирует раздражение слизистых и отеки у людей с ослабленным иммунитетом. Эффект антигистаминных препаратов временный, спустя время организм к ним привыкает и приходиться переходить к более сильнодействующим лекарствам.

Между тем, аллергия — это заболевание, которое может, как внезапно возникнуть, так и неожиданно пройти. Аллергия на сухой воздух у многих людей проходит с наступлением весны, когда начинает греть солнце и снег массово таит. Однако ждать когда аллергический ринит, пройдет сам по себе, крайне неправильно. Ведь аллергия — это первый звоночек организма об ослаблении иммунной системы, если оставить ее без внимания, то в скором времени придется лечиться от более серьезных заболеваний.

Если вы заподозрили у себя аллергию на сухой воздух, в первую очередь, измените образ жизни и питания. Больше гуляйте на улице, занимайтесь спортом, откажитесь от жирных и копченых продуктов в пользу овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте не менее 2,0 -2,5 литров жидкости.

Чаще проветривайте комнаты — уличный воздух более влажный. Если в доме нет увлажнителя, завешивайте на отопительные батареи мокрые полотенца и ставьте перед сном рядом с кроватью тазик с водой. Регулярно проводите влажную уборку квартиры, а нос увлажняйте спрейем на основе морской воды. Например, Аквалор, Аква Марис, Чистонос и другие. Дешевой заменой дорогим спрейям станет физраствор, который можно приготовить дома самим, добавив на стакан кипяченой воды четверть ложки поваренной соли или купить в аптеке.

Влажность воздуха в норме должна быть 60-80%, ее можно измерить гигрометром — специальным прибором, который продают в магазине бытовой техники. Обычно зимой во время отопительного сезона в городских квартирах влажность воздуха бывает не более 40%, поэтому не стоит жалеть денег на гигрометр и времени, чтобы поддерживать уровень влажности в комнате в норме.

Видео этиология, патогенез аллергического ринита

— Вернуться в оглавление раздела «Физиология человека.»

Источник

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Шерсть, пыль, плесень, бытовая химия, растения – это факторы «домашнего» риска, которые могут быть причиной аллергии у близких, и «живут» они практически, в каждом доме. Как определить по симптомам, мероприятия по борьбе с ними.

Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.

Насморк и аллергены

Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.

Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.

Животное в доме

Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.

Читайте также:  Попкорн может вызывать аллергию

В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.

Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.

«Гастролирующие» вредители

Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

  • еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
  • по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
  • заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
  • в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
  • после устранения вредителей проведите тщательную уборку.

Домашняя плесень

Плесень – колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Пыль и ее клещи

Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:

  • Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
  • Акарициды – химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
  • Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
  • Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.

Пыльце не место в доме

Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:

  • не сушите постиранные вещи на улице;
  • держите окна и двери закрытыми;
  • если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
  • для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
  • после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
  • обходите парки и поля.

Ринит и пищевая аллергия

АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.

Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.

Что еще?

Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):

  • уберите ковры из квартиры;
  • не держите в доме мягких игрушек;
  • не храните вещи под кроватью;
  • не заводите домашние растения;
  • храните одежду и книги в закрытых шкафах;
  • ограничивайте количество мягкой мебели;
  • занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
  • покрытие стен должно быть моющимся.

Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.

Источник